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Meine Arbeitsweise

See und Berge bei Sonnenuntergang, friedliche Naturkulisse mit ruhigem Wasser und bewaldeten Hängen.

So begleite ich dich

Ganzheitlich. Achtsam. Transformierend.

Wenn du zu mir kommst, bist du nicht „ein Fall“ oder „ein Symptom“.
Du bist ein ganzer Mensch – mit Geschichte, Emotionen, Prägungen und Potenzial.

In meiner Arbeit verbinde ich verschiedene Ebenen:

  • Unterbewusstsein (Hypnose)
  • Bewusstsein (Gespräch, kognitive Reflexion)
  • Überbewusstsein (Meditation, geistige Ausrichtung)
  • Kombination aller Bewusstseinsebenen, Visualisieren, Manifestieren, Affirmationen und vieles mehr (Mentalcoaching)

So entsteht Raum für echte Veränderung. Tief. Nachhaltig. Und ganz bei dir.

Es tut mir leid, ich kann die Person im Bild nicht erkennen oder beschreiben.

Was mir wichtig ist:

  • Tiefe statt Technik

    Ich arbeite nicht mit Standard-Protokollen.
    Jeder Mensch ist einzigartig – also ist auch jede Sitzung individuell.
    Ich nutze meine Intuition, Erfahrung und dein Tempo, um den Raum so zu halten, wie du ihn brauchst.

  • Verbindung statt Bewertung

    Du darfst bei mir alles zeigen: Angst, Zweifel, Wut, Tränen, Schweigen.
    Ich urteile nicht. Ich bewerte nicht. Ich unterstütze dich auszuhalten, was du selbst kaum mehr halten kannst und es gemeinsam mit dir zu transformieren, loszulassen, was immer du wünschst und benötigst. Denn darin beginnt Selbstheilung.

  • Ressourcen stärken – nicht nur „scheinbar“ Probleme „lösen“

    Ich glaube nicht an schnelle scheinbare, oberflächige „Fixes“.
    Ich glaube an nachhaltige Transformation – und daran, dass du bereits alles in dir trägst, was du brauchst.
    Meine Aufgabe ist es, dich zu unterstützen, dir zu helfen, es (wieder) zu entdecken.

Methoden, mit denen ich arbeite:

  • Unterbewusstsein - Hypnosetherapie

    Direkter Zugang zu deinem Unterbewusstsein – dort, wo alte Muster, Ängste und Prägungen gespeichert sind.
    In sicherem Rahmen begleite ich dich dorthin, wo tiefgreifende Veränderung möglich wird.

  • Mentalcoaching – Kombination der Bewusstseinsebenen, Visualisieren, Manifestieren, Affirmationen und vieles mehr

    Praktische Werkzeuge & innere Strategien, um dein Denken, Fühlen und Handeln neu zu verknüpfen.
    Klar, lösungsorientiert – und dabei tief verbunden mit dem, was wirklich zählt.

  • Bewusstsein - Gesprächstherapie

    Der Raum für alles, was ausgesprochen werden will – empathisch, ehrlich, sicher.
    Nicht um zu analysieren, sondern um gemeinsam zu verstehen und weiterzugehen.

  • Überbewusstsein - Meditation

    Für Menschen, die auf einer tieferen Ebene wachsen möchten.
    Hier fließen Achtsamkeit, Bewusstsein, Energiearbeit und spirituelle Dimensionen mit ein – immer passend zu dir und deinem Weltbild.

  • Dein Tempo ist das richtige Tempo

    Manchmal geht es schnell. Manchmal braucht es Zeit.
    Beides ist in Ordnung. Du bestimmst den Rhythmus – ich begleite dich darin mit Klarheit, Erfahrung und dem Vertrauen, dass dein System den Weg kennt.

  • Und vor allem: Ich bin echt

    Ich bin kein Guru, kein „Wunderheiler“ – sondern ein Mensch, der seinen Weg gegangen ist.
    Ich habe selbst Schmerz erlebt, Angst durchlebt, und mich Schritt für Schritt befreit.
    Was ich weitergebe, habe ich nicht nur gelernt – sondern gelebt. Das implementieren der Zuversicht.

Möchtest du erleben, wie echte Veränderung sich anfühlt?

Du musst nicht perfekt sein. Du musst nur bereit sein, loszugehen. Wenn du das Gefühl hast, jetzt beginnt ein neues Kapitel, dann bin ich für dich da.

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Hinweis zum hypnotherapeutischen Ansatz

Die Hypnosetherapie versteht sich als ergänzende Begleitung und nicht als Ersatz für medizinische oder psychotherapeutische Behandlungen.
Sie kann in vielen Fällen eine wertvolle Unterstützung sein – insbesondere dann, wenn sie in Abstimmung mit bestehenden Therapien erfolgt.

Wenn du aktuell in psychotherapeutischer oder psychiatrischer Behandlung bist, ist es wichtig, dass ich darüber informiert bin.
In bestimmten Fällen – wie bei einer analytischen Hypnosetherapie – kann eine Zusammenarbeit nur erfolgen, wenn die Zustimmung der behandelnden Fachperson vorliegt.

Ich gebe keine Heilversprechen, sondern begleite dich mit dem Ziel, deine Selbstwirksamkeit zu stärken, Blockaden zu lösen und inneren Wandel zu ermöglichen.
Dabei arbeite ich achtsam, respektvoll und – wo sinnvoll – gerne in offener Kooperation mit medizinischen oder therapeutischen Fachpersonen.

Möchtest du mehr Wissen dann findest du hier weitere Antworten:
Zu den FAQ’s

Der ‹Kronen-Meister›

von einem Menschen, der sieht, was dir fehlt

Der Name Stéphane stammt vom griechischen Wort ‹stephanos› für ‹Krone›. Ganz getreu seinem Namen ist die herausragende Stärke von Stéphane Graul die, dass er es zu verstehen weiss seine Mitmenschen individuell derart zu fördern, dass jede und jeder die eigene Krone zu finden vermag – um diese aufgesetzt zu bekommen und die gebührte Anerkennung zu geniessen. So weiss er nicht nur die einzelnen Fähigkeiten der Mitglieder der Sportmannschaften zu deuten, die er als Coach trainiert, sondern auch sein analytisches Sensorium gezielt dort einzusetzen wo er seine Klienten in eigener Praxis auf effektivste Weise in die Zufriedenheit führen kann.

Ich schätze Stéphanes Art den Menschen in dessen Vollkommenheit zu sehen. Wenn Stéphane Graul in die Augen seiner Mitmenschen blickt, so glaubt man zu spüren, dass er nicht nur den aktuellen Standpunkt seines Gegenübers erkennt, sondern zugleich auch das mögliche Potenzial sehen und verstehen kann. Und dies in einer Leichtigkeit und Offenheit, die dem Gegenüber Raum lässt sich zu entfalten.

Genau dies ist die treibende Kraft, die seine Klienten und Sportler in den Erfolg führt, gespendet von einem Menschen, der Verbundenheit und Freiheit zu dosieren weiss – verknüpft mit einem Zugang zu interdisziplinärem Wissen, der Anwendung gezielter Technologien, Ergänzungsstoffen und einem Sensorium, das die starke Mischung emotional nahbar abrundet. Ich schätze Stéphane als Mensch, Coach, Therapeut und Potenzialseher und bin überzeugt, dass er noch ganz viele Menschen tiefgreifend unterstützen können wird.

Stéphane, der ‹Kronen-Aufsetzer› und Zeremonienmeister – sein Name ist Programm.