Als Erstes werde ich Dich über den Prozess der Hypnose in einem persönlichen Vorgespräch aufklären. Wir werden uns kennenlernen und ich werde Dir einen Einblick in den Trancezustand (angenehmer Zustand der Entspannung) geben. Ich werde Dich aufklären wie wir mit Deinem Anliegen arbeiten können und ich werde Dir natürlich auch gerne alle Deine Fragen beantworten.

Vor der ersten Sitzung darfst Du Dir überlegen, was Du verändern möchtest, was Deine Ziele, Wunschgefühle und Wunschvorstellungen sind. Erste Gedanken und Fragen dazu kannst Du mir, wenn Du magst bei der Kontaktaufnahme per Telefon oder E-Mail mitteilen.

Beim ersten Treffen erkläre ich Dir den Ablauf im Detail und gehe auf Deine offene Fragen ein. Zudem werden wir gemeinsam Deine Erwartungen, Ziele und Wunschgefühle im Rahmen eines Vorgespräches erörtern und besprechen. Ebenfalls füllen wir gemeinsam den Anamnesefragebogen aus, falls Du diesen nicht schon vorgängig ausgefüllt hast.

Danach kannst Du eine bequeme Haltung einnehmen, und wir können beginnen.

Bei der Hypnose folgst Du meiner Stimme als Therapeut und entspannst Dich psychisch und physisch. Diese Entspannung geht immer tiefer und macht es Dir möglich, das Unterbewusstsein für Dich arbeiten zu lassen. Danach leite ich Dich wieder aus der Entspannung in einen aktiven, bewussten Zustand. Ein angenehmes Gefühl stellt sich für Dich ein. Die Therapie kann regressive Methoden beinhalten, dies ermöglicht es uns, vergangene Geschehnisse neu zu bewerten. Regressive Therapien werden aber nur mit deinem Einverständnis durchgeführt.

Im Anschluss besprechen wir gemeinsam Deine Erfahrungen. Zudem leite ich Dich an, wie Du selbst zu Hause die Selbsthypnose anwenden kannst.

Die ganze Sitzung mit Vor- und Nachgespräch dauert ca. eine bis eineinhalb Stunden. Weil es auch mal ca. zwei Stunden in Anspruch nehmen kann, solltest Du genügend Zeit einplanen. Wie viele Sitzungen Du für Dein Anliegen benötigst, kann seriöser weise nicht prognostiziert werden.

Es gibt KlientInnen, die schiessen schon nur nach einer Sitzung über die Zielgerade hinweg. Und andere möchten am liebsten jede Woche mal zur Sitzung kommen, weil denen die geistige Entwicklung dadurch derart gefällt.

Du lässt die Wirkung tief in Deinem Unterbewusstsein wirken. Pflegst die Wirkung, indem Du den Anker anwendest. So wie ein Arzt für den Körper seine Medikamente verschreibt, verschreibe ich für den Geist eben unsere gemeinsam erarbeiteten Anker/Selbsthypnose-Anleitungen. Wenden diese/n wie abgemacht an und sollten Du die Wirkung zu einem bestimmten Zeitpunkt intensivieren wollen, so darfst Du mich kontaktieren; doch schon mittels Anwendung des Ankers soll die Intensität kontinuierlich immer stärker und stärker werden.

Entgegen häufiger Behauptungen bist Du in hypnotischer Trance (angenehmer Entspannungszustand) immer noch befähigt, Deine eigenen Entscheidungen zu treffen. Du hörst mich, Du weisst wo Du bist und Du weisst was passiert. Ebenfalls entscheidest Du, ob Du mir Dein Erlebtes erzählen möchtest, oder lieber nicht. Du behältst die Kontrolle.

Du wirst somit alles hören und fühlen, kannst normal sprechen und bist weder willenlos noch entgegen Deinem Willen manipulierbar. Dein Unterbewusstsein ist gegen Suggestionen, welchen Deinen moralischen Grundsätzen widersprechen, geschützt. Du kommst immer aus der Hypnose heraus, auch ohne Hilfe des Therapeuten.

Hypnotherapeutischer Grundsatz:

Die Hypnosetherapie soll keine Grundtherapie wie die Psychotherapie oder die Schulmedizin konkurrieren oder ersetzen,
sondern diese komplementieren, d.h. ergänzen. Bitte begib Dich bei Pathologien in psychotherspeutische oder
schulmedizinische Betreuung und eruiere mit Deiner/Deinem Grundtherapeut/in, ob eine ergänzende
Hypnosetherapie den Prozess fördern oder eben hilfreich ergänzen kann.

Solltest Du in psychotherapeutischer und/oder psychiatrischer Betreuung sein, bin ich darauf angewiesen, diese Information zu erhalten. Ohne die Einwilligung des entsprechenden Psychotherapeuten/Psychiaters zur Behandlung durch mich als Therapeut wird leider keine analytische Hypnosetherapie durchgeführt. Es versteht sich von selbst, dass Hypnosetherapie keine Versprechen hinsichtlich direkter Besserung oder ganzheitlicher Heilung im Bezug auf medizinischer/psychiatrischer Krankheitsbilder machen kann. Hypnonsetherapie ist eine komplementärmedizinische Methode, die ergänzend zur Schulmedizin/Psychotherapie beigezogen werden kann, und dient nicht als Ersatz ärztlicher oder psychotherapeutischer Konsultationen oder Betreuung. Ich kooperiere proaktiv mit medizinischen/psychiatrischen/psychotherapeutischen Fachkompetenzen.