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Hypnose-Audios, Videos und Meditationen

Berglandschaft mit ruhigem See, umgeben von Wald und nebelverhangenen Bergen bei Dämmerung.

Wann immer du willst

Tiefe Entspannung. Klare Impulse. Sanfter Wandel

Manchmal braucht es keine Sitzung – sondern nur einen Moment für dich. Einen Raum zum Innehalten. Eine Stimme, die dich erinnert. Einen Impuls, der dich zurück zu dir führt.

Meine Audioformate, Videos und Meditationen sind genau dafür gemacht. Sie begleiten dich im Alltag, helfen dir beim Loslassen, Zentrieren und inneren Klären – ganz in deinem eigenen Rhythmus.

Porträt eines lächelnden Mannes in sportlicher Jacke vor malerischem Gebirgshintergrund und See.

Was du hier findest:

  • Geführte Hypnosen & Meditationen
    • Sanft eingesprochen, tief wirksam
    • Ideal zum Einschlafen, Entspannen oder Reflektieren
    • Themen wie: Angstlösung, Schmerzreduktion, Selbstwert, emotionale Balance, Fokus, innere Klarheit, Selbsthypnose, Vertrauen u.v.m.
  • Mental Talks & Impulse
    • Authentisch & echt: kurze Videos oder Audios mit alltagsnaher Inspiration
    • Ideal für zwischendurch – als Reminder, Stärkung oder Denkimpuls
  • Kostenlose & kostenpflichtige Angebote
    • Kostenfrei: Erste Einblicke & Inspiration zum Kennenlernen
    • Premium-Audios & Videopakete: Vertiefende Inhalte mit Struktur, Übungen & optionaler Begleitung

    Zu YouTube

  • Für wen sind die Hypnose-Audios & Videos geeignet?

    Diese Formate sind ideal für dich, wenn du:

    • dir im Alltag bewusst Pausen gönnen möchtest
    • Tools zur Selbstregulation & inneren Stabilität suchst
    • sanft und nachhaltig an bestimmten Themen arbeiten willst
    • dich entspannen, neu ausrichten oder einfach nur „abschalten“ möchtest
    • bereits mit Hypnose vertraut bist – oder es einfach ausprobieren möchtest

    Du brauchst keine Vorkenntnisse. Nur die Bereitschaft, dich einen Moment auf dich selbst einzulassen.

  • So funktioniert’s

    Wähle aus der Audiothek dein Thema oder Format
    Entscheide dich für eine kostenlose Hörprobe oder ein komplettes Modul
    Lade dir die Datei(en) herunter oder höre sie direkt online
    Nutze die Inhalte so oft du möchtest – zu Hause, unterwegs oder vor dem Schlafengehen

    Jetzt kostenfreie Impulse entdecken

  • Inspiration für den Alltag – wann immer du sie brauchst

    Ob als Einstieg in die Selbsthypnose, tägliche Unterstützung oder tieferes Eintauchen – meine Audios und Videos sind wie ein Kompass, der dich sanft zurück in deine Mitte führt.

    Wenn du nicht weißt, welches Format das richtige für dich ist, melde dich gerne. Ich helfe dir persönlich weiter.

    Erlaube dir selbst einen Moment der Ruhe – du wirst erstaunt sein, was sich verändert.

    Jetzt reinhören und entdecken