Sei Dein eigener Filmregisseur
Einige Gedanken und eine kleine Übung für euch – Probiert es aus und teilt eure Erfahrungen mit uns, in dem ihr dies kommentiert! Freue mich auf eure Kommentare!
DU
bist der Regisseur Deines Lebens.
DU
erschaffst zu jedem Zeitpunkt Deine eigene Realität.
Es gibt keine Grenzen und Beschränkungen für unser Leben. Ausser denen, die wir uns selbst setzen. Der Schlüssel zum Erfolg sind Ziele und deren Visualisierungen. Wir müssen uns vergegenwärtigen, wie wir unser Leben morgen leben wollen. Werde vom Statist zum Regisseur Deines Lebens. Lerne Dein volles Potenzial an Glück und Erfolg auszuschöpfen. Das Gute ist: Der Weg ist ganz einfach!
Häufig machen wir äussere Umstände dafür verantwortlich, wenn wir in unglücklichen Beziehungen stecken, uns gestresst fühlen, unsere Ziele nicht erreichen oder unsere Potenziale nicht ausleben. Wische alle Deine Ausreden vom Tisch, löse und beseitige Deine vermeintlichen Knoten und Hindernisse. Mittels Hypnosetherapie erfährst Du wie leicht Veränderung ist. Und wie schnell wir unsere selbst gesteckten Ziele erreichen können, wenn wir die Grenzen in unserem Unterbewusstsein einreissen lassen.
_________________________________________________________________
Hierzu vorab eine kleine Übung:
Entspanne Dich, vielleicht möchtest Du ja noch entspannende Musik im Hintergrund laufen lassen.
Nun stelle Dir ein Ziel vor, das Du erreichen möchtest. Visualisiere Dir von diesem Ziel den für Dich besten Moment.
Vielleicht ist es der Moment, in dem Du gerade Dein Ziel erreichst und realisiert: „Ich allein habe es geschafft!“
Achte nun genau auf das, was Du Dir gerade vorstellst, was Du vor Deinem geistigen Auge siehst. Siehst Du Bilder? Hörst Du oder riechst Du was? Was fühlst Du genau in diesem Moment?
Nun gehe diesem Gefühl, diesem Eindruck genau nach und frage Dich selbst: Sehe ich ein Bild oder sogar einen Film dieses Momentes? Handelt es sich um einen farbigen oder einen schwarzweiss Film?
Nimm mit alle Deinen Gefühlen und Sinnen genau wahr, wie diese innere Vorstellung beschaffen ist. Wenn Du dies ganz intensiv wahrgenommen hast, dann wird es nun Zeit, vom Statist und Aussenbetrachter zum Regisseur in Deinem inneren Home-Cinema zu werden.
Verändere und verstärke nun diese innere Vorstellung. Mache die Bilder noch grösser, noch intensiver, so dass Du sie wie auf einer riesen grossen Kinoleinwand sehen kannst.
Mache nun die Farben noch kräftiger, wähle eine noch günstigere Kameraperspektive aus.
Spürst und fühlst Du den Unterschied?
Nun werden Deine Gefühle zu diesem Ziel noch intensiver!
Du als Regisseur gibst nun diesen Vorstellungen und Gefühlen noch den letzten Schliff.
Schaue Dir diese Szene aus unterschiedlichsten Perspektiven an. Verändere nun die Geschwindigkeit, mal etwas langsamer und dann wieder etwas schneller.
Nimm intensiv wahr und merke Dir, welche Veränderungen Deiner Bilder, Deines Filmes, sich für Dich am Besten anfühlen.
Arbeite so lange an dieser Szene, bis Du es vor Motivation Dein Ziel zu erreichen, kaum noch aushältst und es im ganzen Körper bis hinab zu den Zehenspitzen kribbelt, dieses Ziel auch in die Tat umsetzen zu wollen.
Entscheidend ist nicht nur, was Du Dir vorstellst, sondern visualisiere auch wie Du das tust, wie Du Dein Ziel erreichst.
Grosse und farbige Bilder und Filme motivieren uns Menschen mehr als kleine in schwarzweiss. Diese Feinunterscheidungen innerhalb der Sinne nennt man Submodalitäten.
Finde Deine Lieblingsmodalitäten heraus und wende sie auf Deine Träume und Ziele an. Immer und immer wieder.
Du wirst es schaffen!
_________________________________________________________________
Unser Unterbewusstsein denkt in Gefühlen und Bildern und nimmt ca. 90-93% der Hirntätigkeit ein.
Wenn man bedenkt, dass wir somit nur rund 7% bewusst wahrnehmen können, kann man sich in etwa vorstellen, wie riesig das Potenzial ist, aus welchem wir schöpfen können.
Dies machen wir uns bei der Hypnosetherapie zunutze.
Hypnose ist wissenschaftlich nachgewiesen, eine der effektivsten und wirksamsten Methoden um körperliche und psychische Anliegen im positiven Kontext durch Suggestionen nachhaltig und schnell zu verändern.
#durchblick #keepaneyeon #findtoyourself #findezudirselbst #hypnosis #hypnose #hypnotist #hypnosetherapie #hypnosetherapeut #durchblickbehalten #frei #free #glücklich #glücklichsein #happy #tobehappy #psychologie #psychology #happyness #feelfree #timetobelieve #believeinyourself #believe #timetolive #apperlenlassen #sport #gewichtsreduktion #eigenerregisseur #leben #eigenbestimmt